SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • on mu dupy nie skopal tylko byl lepszy kondycyjnie. gdyby walka miala miejsce na ulicy tamten nie czekal by na 3 runde tylko poprostu wszedl by cialem w niego i rozszrpal,taka jest prawda,ulica to nie to samo co ring Aptekarz Moderator dz.Doping

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2001-05-19 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc- niemam ci wcale za zle ale pamietaj ze kazdy znajdzie silniejszego od siebie..duzo trenujesz..masz dobre warunki..Ja zaczynam teraz (dopiero 9 m-cy) thai-boxing to jest dopiero czad! ;)) a znasz takie cos jak "combo" (iranskie sily specjalne)- trenowalem 4 lata (kontuzja zmusila mnie do przerwania) ;)) ... technika skladajaca [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2001-05-20 12:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cichy ....heh co do "combo" zakładamy ochraniacze na dżondra i w 80% sztuka walki jest nie przydatna))) Pozdro)))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2001-05-20 13:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta przy ECA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sluchajcie jetem zielona co do tych waszych ECA ale bardzo mnie to zainteresowało.Czy ktoś może mi wytłumaczyć jak to działa na jakich zasadach i jakie są efekty.Please!urodziłam córeczke i nie mogę wrócić do wagi przed a do mojego zawodu jest to konieczne. Zmieniony przez - carewna w dniu 2003-09-20 23:23:21

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2003-09-20 22:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu wolalbys?? przeciez brat stosowal;] to nie znasz tak naprawde prawdziwiej roznicy... czy jest jakas roznica jak walnie sie powiedzmy 5ml deki holendra czyli 500mg a 2ml tego decabolu co ma 500mg w 2ml..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6790 Data: 2008-03-05 22:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wins w tabletach natomiast KOMPLETNIE na mnie nie działa - stosowałem z dwóch firm, z dwóch źródeł, obu sprawdzonych i pewnych - efektów ZERO. Agrument o toksyczności też jest istotny, bo w końcu leciałem 6tygodni na metanie. Jeszcze pytanie mam takie: a gdyby nie zmieniać estra, tylko ciągnąc cały czas enan i dorzucić masteron, stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2012-01-06 15:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inny... takze przeskoczenie na propka jak najbardziej si. Co do mesteronu to jak juz chcesz stosowac to proponowalbym jakies sensowne dawki bo 200mg/week to dla dzieciaka. Ja raczej skusiłbym sie na stanozolol, z desma ostatnio problemy ale za to jest Stanozolol z BR w amp. i w tabsach tez pewnie znajdziesz cos działajacego jak dobrze poszukasz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2012-01-06 16:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase miesniowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co ma ryż do tego czy zejdzie nisko z bfem? Może zejść nawet i do 6 czy 5% jedząc biały ryż, to nie ma żadnego znaczenia. I tak wszyscy wybierają biały bo jest szybszy w przygotowaniu i smaczniejszy, indeks glikemiczny NIKOGO nie obchodzi.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2014-03-21 16:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bilans http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2016-08-02 23:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robię nie tak

    Post
    Trening w domu

    94Maly nie mam po co zmieniać ciężaru bo jest odpowiedni a wogule to ja robie 4 serie 1 ze samą sztangą a później dokładam to wtedy moge technike poćwiczyc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2012-07-06 09:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko problem :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurczaka i kaczkę ponieważ jest to mięso z dużych hodowli tzw. brojleów i ma nature ochładzającą i uspokajającą czynności narządów, głównie wątroby. Zatem spożywanie zbyt często może doprowadzić do wychłodzenia organizmu a co za tym idzie do różnegorodzaju chorób. Natomiast odnośnie przypraw to pełnoą one rolę katalizatorów ułatwiających trawienie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2004-07-08 12:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko problem :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Twoch posiłków wzrasta? to powoduje zwiększony anabolizm, co z kolei ma konsekwencje skórne ( procesy anaboliczne dotyczą całego organizmu a więc rozrost wyprysków skórnych jest również przyspieszony ) Popróbuj kombinacji ze stałą ilością białka, jednocześnie obcinając trochę kaloryczność, zmieniaj właśnie rodziaj białka, jedz częściej mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2004-07-08 12:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko problem :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko w odzżywkach jest z jedzenia tylko niektóre bardziej wyilozowują iwzbogacaja w aminokwasy co poprawia ich wchłanianie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2004-07-10 10:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - tanio ! sprzedam

    Post
    Targowisko

    Na gg czorcia Ci odpisałem(widocznie wiadomosc nie doszła), zaszła pomylka i oferuje Ci jako wynagrodzenie green tea :D co Ty na to ? BYQ kreatyna jest juz sprzedana, a gdyby było to dziadostwo to firma nie miała by renomy(ogolnie, bo na tym forum jej nie ma) Zmieniony przez - Strongbart w dniu 2005-02-15 16:50:21

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2005-02-15 16:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna nie skutkuje

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. To ile ci siły skoczy, i ile mieśni przybedzie, zależne jest: a) diety b) dobrej regeneracji (minimum 8h snu) c) dobrego treningu Nikt nie może Cie zapewniać co do spraw które są indywidualne dla każdego człowieka, więc jak ktoś Ci będzie jeszcze kiedyć mówił że środek X da Ci 10kg beztłuczowej masy to nie wierz na serio.. aczkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2005-11-28 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi przed glowa 2s 10. unoszenie bokiem 2s lub podciaganie wzdluz tulowia 2s Pytania: 1)dobry uklad partii ?? (chodzi o to czy najpierw trenowac duze partie tak jak jest ulozone czy maja byc przeplatane z duzymi??) 2)prosze o wskazanie 2 cwiczenia na barki --BArki przed bicem i tricem POZDRO Zmieniony przez - olczi w dniu 2006-09-26 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2006-09-26 17:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie odwrotnym chwytem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedys probowalem na lawie wyciskac podchwytem - ni chu ja, nienaturalny ruch dla mnie a co do wyciskania podchwytem siedzac - to sama motoryka ruchu wskazuje na glowne zaangazowanie przednich aktonow naramiennych (to jest bardziej ruch unoszenia niz wyciskania)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2007-01-03 11:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie odwrotnym chwytem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co ze stawami mi by bylo ich szkoda zreszta jest tyle roznych cwiczen tyle szerokosci chwytu mozzna sie bawic kg MI by bylo szkoda mojch i tak juz bolacych stawow

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2007-01-04 12:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase - zima

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jednak Mono i stack? Jezeli tak to dobrze robisz, wyjdziesz cenowo lepiej a powiem Ci ze magna power jest przereklamowany, ja go w ogole nie czulem jak bralem, lepsze stare dobre mono polecam mono universal nutrition, jednak amerykancy znaja sie na rzeczy, w tej chwili biore to mono 3 raz, a generlanie rozpoczynam taki sam cykl jak Ty, tez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2008-08-17 12:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez dla poczatkujacych 10 wskazowek w zupelnosci wystarczy, a duzo jest takich poczatkujacych(prawie wszyscy co daja diete do sprawdzenia) Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-01-29 14:43:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-01-29 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)